Mielen hyvinvointia esteettömästi -illat

Ahjolan kansalaisopistossa alkoi syksyllä 2024 Setlementtiliiton rahoittama Etsivän opistotyön hanke yhteistyössä Invalidiliiton ja Sininauhaliiton Emppa-työn kanssa. Hankkeessa tähdätään liikuntarajoitteisten aikuisten tavoittamiseen ja heidän osallisuuden kokemuksensa lisääntymiseen.

Syksyn mittaan Tampereen Validia-talolla pidetyn Mielen hyvinvointia esteettömästi -webinaarisarjan teemoja ovat olleet onnellisuus, itsetunto ja yksinäisyys. Toimintailloissa on luentojen ohella syntynyt ilahduttavasti keskustelua ja jakamista. Kerta kerralta lähikatsomoon on saapunut enemmän ja enemmän osallistujia. Yhdessä oleminen ja asioiden jakaminen on ollut tervetullutta yksin kotona olemisen sijaan.

Syksyn toiminta huipentui lauantaina 23.11. pidettyyn virkistyspäivään Ahjolan esteettömissä tiloissa Saukkolassa. Päivän aikana saatiin nauttia käsillä tekemisestä jouluisessa kädentaitopajassa, yhdessäolosta tunnepainotteisessa musiikkityöpajassa, pyörätuolitanssin pyörteistä sekä pizzasta ja pullakahveista.

Palautteiden mukaan virkistyspäivä onnistui olemaan virkistävä, lämminhenkinen ja vuorovaikutuksellinen – keskiarvoltaan 5/5! Mukana olleet sairaanhoitajaopiskelijat Sri Lankasta, Bangladeshista ja Nepalista saivat myös kiitosta. ”Oli kiva nähdä, tehdä ja kokea yhdessä marraskuun keskellä. Tällaista lisää!”, toivoivat osallistujat.

Keväällä Mielen hyvinvointia esteettömästi -illat jatkuvat. Vielä ehtii mukaan – osallistua voi yksittäisiin kertoihin tai kaikkiin!

11.2.2025 Mistä apua mielen huoliin ja riippuvuuksiin?

11.3.2025 Miten kohdata häpeä?

8.4.2025 Ajatellaan myönteisesti, kevennetään kuormaa

Lisätietoa toiminnasta täältä: https://uusi.opistopalvelut.fi/ahjola/fi/course/29293/